Week End di Trekking & Mindfulness: Valle d’Aosta e Parco del Gran Paradiso
215,00 €

DAL 20 AL 21 LUGLIO

ITINERARIO

“dormiremo negli antichi rifugi dei Savoia
accompagnati da un’esperta guida alpina e da uno speciale Istruttore di Mindfulness. 
Sarai protagonista di un viaggio innovativo: un nuovo modo di viaggiare”  


Livello: Medio
Adatto a chi: adatto a tutti purchè senza problemi di deambulazione 
Dislivello in salita: 800 mt 
Equipaggiamento: Scarponcini da Trekking e abbigliamento da Trekking  
Durata percorso: 6 ore circa al giorno (con soste intermedie) 

Sabato 20 Luglio Varese – Parco del Gran Paradiso (180Km)  
Ritrovo dei Sig. partecipanti alle ore 6.00 a Varese Piazzale Stadio, ore 6.10 Varese FS lato artigiani davanti Moreno, ore 06.25 a Gallarate alla Rotonda Sorelle Ramonda davanti al negozio abiti da sposa, quindi partenza alla volta della Valle d’Aosta. Sosta d’ uso lungo il percorso. Arrivo alle ore 9.30 circa e inizio del nostro Trekking. Si tratta di un itinerario con panorama fantastico sul primo 4000 ad ovest delle alpi, tutto italiano e delle alte cime circostanti, immersi nell’ambiente selvaggio e suggestivo dell’omonimo parco nazionale ove si incontrano con facilità camosci stambecchi e caprioli. Durante il cammino ci saranno momenti, per chi lo desidera, dedicati alla Mindfullness grazie ai quali si imparerà a vivere ciò che ci circonda in contatto con il nostro corpo, con la nostra mente, con il nostro cuore, con il nostro respiro. Un modo per aprire i nostri occhi alle bellezze del mondo in consapevolezza aiutandoci ad essere in pace ed armonia con noi stessi (per chi non desideri effettuare il percorso di Mindfulness potrà seguire la nostra bravissima guida alpina). Il sentiero inizia dopo avere attraversato il ponte sul torrente Savara nel bosco in salita, si passa per l'Alpe Lavassey e si prosegue sul sentiero con numerose scorciatoie. Pranzo libero durante il percorso. Proseguendo si arriva dopo circa due ore e mezza dalla partenza al rifugio Chabod con vista sulla parete Nord del Gran Paradiso. Arrivo al rifugio e sistemazione nelle camere. Cena e pernottamento.  

Domenica 21 Luglio Parco del Gran Paradiso – Varese    
Risveglio consapevole con esercizi di Mindfulness. Prima colazione in rifugio e partenza con le guide, Alpina e di Mindfulness, per il nostro percorso Trekking in direzione del Rifugio Vittorio Emanuele si ridiscende e si attraversa il torrente su un ponte di legno che con tracce di sentiero va verso Sud ovest. Questa parte della gita fino a giungere al rifugio è alternata da alcune discese e alcune salite con due attraversamenti di pietraie con grossi massi. Si arriva in cima al rifugio con a sinistra la via normale al Gran Paradiso e di fronte La Tresenta, il Ciarforon e la Becca di Monciair. Pranzo libero e successiva breve gita sul ghiacciaio per poi discendere a valle (2ore circa di cammino) con visione della fauna locale; stambecchi, camosci, marmotte e la vegetazione alpina. Giunti sul piano a Pont percorriamo la Strada Provinciale in discesa per raggiungere il parcheggio dove ci attenderà il nostro autobus a circa due chilometri e mezzo. Alle ore 16.00 circa partenza per il rientro ai luoghi d’origine dove l’arrivo è previsto in serata. 



DETTAGLI

La quota comprende:
- Viaggio andata e ritorno con autobus gran turismo, parcheggi, pedaggi, iva
- Esperta Guida Alpina durante tutto il viaggio
- Istruttore di Mindfulness durante tutto il viaggio 
- Sessioni di Mindfulness durante le due giornate
- Guida Alpina a disposizione per chi desiderasse per la prima volta nella vita salire su un ghiacciaio
- Pernottamento in Rifugio Alpino in sistemazione di camerata collettiva: sarà un’esperienza speciale
- Trattamento di mezza pensione dalla cena (bevande escluse) del primo giorno alla colazione del secondo giorno con servizi in comune
- Assicurazione medica
- Accompagnatrice Stefania Morandi 

La quota non comprende: 
- Pranzi e pasti non menzionati. Bevande ai pasti. Assicurazione Annullamento Viaggio. Eventuale tassa di soggiorno se prevista.
- Mance, extra, ingressi non menzionati e tutto ciò che non è compreso nella voce “la quota comprende”

QUALI BENEFICI APPORTA IL NOSTRO VIAGGIO MINDFULLNESS?

Viaggiare Mindfulness significa quindi entrare in contatto realmente con i luoghi che stai visitando, per vivere ciò che ti circonda in contatto con il tuo corpo, con la tua mente, con il tuo cuore, con il tuo respiro.
Il Viaggio Mindfulness ti può portare pace e armonia e ti aiuta ad aprire gli occhi di fronte alle bellezze del mondo, in montagna, al lago, in città: perché l'esperienza del viaggio ti doni un nuovo sguardo sulla vita. 


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